判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转(📹)动不灵活,僵硬感明(📱)显(xiǎn ),稍微活动还会(🌺)伴随疼痛。二是判断(👰)上肢是否出现酸麻(🐐)无力。如果(guǒ )颈椎病(📂)变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(děng )症状,从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā(🐩) )生在突然转头、抬(♟)头或低头时,感觉天(🐮)旋地转,身体站立不(📸)稳,严重时可能会摔(🈵)倒(dǎo )。头痛多发在枕(🧕)部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(shì )。此外,颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 谈起下(🦃)一步的工(gōng )作计划(🐺),王华庆(qìng )称,该校将(🈚)继续以“心桥工程”为(❌)抓手,做好党外人士(💘)队伍建设,着力提升(🎼)思想政治引领实效(👺),引导党外知识分子在落实立德树人根(gēn )本任务、推动新一轮“双一流”建设和学校高质量发展中发挥更大(dà )作用。 在河(hé )北邯郸赵王印象城景区,太极拳方阵动作行云流水(shuǐ )、(🔟)气势如虹;太(tài )极(🛡)扇表演开合间如彩(💀)蝶翩跹,刚劲与柔美(🎹)交织;太极剑方阵(💢)剑光流(liú )转,招式间(👮)尽显侠者风范;太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧展(zhǎn )现得淋漓尽致。当地是河北省省级非遗卢氏太极拳的发源地,近年(nián )来“非遗+旅游”的模式吸引了众多游客关注。 “高校的统战工(gōng )作一定要(🏇)走出去(qù )。”近日,在接(🆘)受记者采访时,上海(👯)大学党委统战部副(📙)部长谭婷说(shuō )。这样(🥉)的感悟来自她对高(🎊)校统战工作的深入思考,也离不开上海大(dà )学近年来持续加大“走出去”力度,不断扩大朋友圈的实践探索。 在安徽黄山(shān ),当地将徽派古建与非遗鱼灯相互融合,数十盏色(sè )彩艳丽的鱼灯在(zài )青石板(🕷)巷与水系之间流转(🏀)游弋,宛如一尾尾灵(⛷)动的锦鲤穿梭于水(🔂)墨(mò )画卷之中。游客(💅)除了现场观赏非遗(🎲)鱼灯表演,也可以手举小巧灵动(dòng )的鱼灯加入鱼灯巡游队伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。 根据贵州省低(dī )空经济高质量发展三年行动方案(2025-2027年)(征求意见稿),计(jì )划到2027年,贵州低(dī )空经济总产值达(🐵)600亿元;打造一批“低(🍉)空+旅游”“低空+运动”“低(🙈)空(kōng )+物流”“低空+高速(🛎)公路”“低空+气象”等特(🏞)色应用场景。(完) (📛) 奥斯卡西安5月4日电 题:法国青少年邂逅中医药文化:“不用打针的(de )医术”神秘又有(yǒu )趣