-轻(🚧)体力活动女(nǚ )性(📐)大约(yuē )需200克粮食(🍱),差不多是每餐吃(😋)浅浅1小碗米饭。如果运动较多,可(kě )以再加(jiā )量。 第五,几十年前就已经发现,在 REM 睡眠相中,身体对葡(pú )萄糖的(de )需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结(jié )构也会发生改变(🌴),宝贵的 REM 睡眠时间(👟)缩短,总睡眠时间(🍩)也缩短。 生(shē(🐬)ng )鲜商品(pǐn )是“仅退(♋)款”规则滥用的重(🈴)灾区。不少售卖鲜(⬜)花、水果的商家(jiā )反映确(què )有消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝(jué ),平台(tái )介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(xiáng )生表示,当前“仅退款”在(🥒)不同电商中发生(🤐)的概率也有差别(🍚),一些低(dī )价商品(🎄)多的平台情况更(🕵)严重一些。早期“仅(🙊)退款”规则设计存在一些(xiē )缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款(kuǎn ),这就(jiù )容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(zhèng )当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制(🥐)商家的行为,这一(🏤)政策的(de )实施推动(🔖)了各平台对“仅退(🐱)款”规则的调整。 (✉) 为什么吃淀粉(❄)食物(wù ) 当(dāng )地时间本周三,美联储将公布最新的利率决议,市场普遍预计(jì )美联储(chǔ )将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号,加(jiā )上美国总统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小(👸)的压力。有分析(xī(🐒) )称,本周美联储议(🎮)息会议上,美联储(📁)主席鲍威尔可能(🌿)会以“鹰派”基(jī )调(⏳)反驳(bó )美联储将受到白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍威尔冲突再(zài )度升级(jí )。另外,美银指出,投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策,即降低利率、降低关税和降低税收。 其中,上海黄(huáng )金(🍮)交易所全部黄金(🌠)品种累计成交量(🤶)双边1.6万吨(单边0.80万(🌶)吨),同比增长4.57%,成(ché(🔝)ng )交额双(shuāng )边10.70万亿(😱)元(单边5.35万亿元),同比增长42.85%;上海期货交易所全部黄金品(pǐn )种累计(jì )成交额双边30.52万亿元,同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨,至(zhì )3月底,国内黄金ETF持有量为138.21吨。 上海期货交易所库存数据显示,白(bái )银期货库(🍃)存连续三周减少(✅),分别在4月11日、18日(🍛)、25日当周减少了(🍎)194823千克、54898千(qiān )克和(🎑)13623千(qiān )克。 原油(🎧)市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提前(qián )举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存增加,引发市场对原油供(gòng )应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最(zuì )大单周跌幅,其中美(🤪)油累计下跌7.5%,布油(⬛)累计下跌8.34%。