当地时间本周(😂)三,美联储将公(gōng )布最新(🚲)的利率(lǜ )决议,市场普遍预(😟)计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出(chū(🗄) )美国经济衰退的信号,加上(🚢)(shàng )美国总统特朗普多次喊话降息,让美联储面临不小的压力。有分析称,本周美联储(🌚)议(yì )息会议上,美(měi )联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影(😓)响的说法,或导致特(tè )朗(🤛)普与鲍威尔冲突再度升级(🎱)。另外,美银指出,投资者预期特朗普在执(zhí )政的第二个百(💗)日将转向“三(sān )低”政策,即降(🌘)低利率、降低关税和降低税收。 首先,蛋白质有较(jiào )高的食物热效(xiào )应,并使人(🌎)容(róng )易兴奋,所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。 北京:沉浸游览溶洞(🎗)世界 需(xū )爱惜保护珍贵(🈯)遗产 - 几十年前就已经(🐶)发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中(zhōng ),身体对葡萄(táo )糖的需(🕒)求会比(bǐ )SWS睡眠相(慢波睡眠(📷),非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合(hé )物摄入后(💻),睡(shuì )眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 此前,随(💿)着(zhe )国内电商平台进入激(🌳)烈的存量竞争阶段,各大平(😕)台陆续推出“仅退款”服务,旨在提(tí )升消费者购物(wù )体验(🤧)、保障消费者权益。但在实(🔵)施过程中,这项措施却引发了诸多争议(yì )。多位专家表(biǎo )示,取消无序的“仅退款”有助(🌰)于电商行业从低价竞争回归良性竞争,保障商家的经营公平,释放(fàng )消费活力,促进(🌎)平台经济健康发展。 (👈)摩根大通分析,如今,各国央(⛪)(yāng )行持续积累黄(huáng )金库存,已成(📄)(chéng )为支撑金价的主导力(🍻)量。不过,与个人投资者不同(🥛),全球央行在购买黄(huáng )金时更注重对(duì )地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最(🖍)大化。对于个人投资者而言,摩根大通提醒,需要明确(què )黄金本身并不产生收益,投资(😺)黄金会提高机会成本。尽(🐻)管黄金在历史上(shàng )曾是危(🍄)机时期(qī )出色的分散投(tóu )资工(🍦)具,但长期来看,它并非能(📄)提供超额回报的资产,且波(🔭)动性高出50%。因此,投资者(zhě )应通过分散投资来降低组合风险。 有流行病学研究发(♊)现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠(mián )质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提(🤣)示,中国北方吃大量主食(🔭)的膳(shàn )食模式与较低(dī )的(🈶)失眠风险相(xiàng )关联[3]。一项随机对(🚘)照研究发现,晚间运动之(🕠)后增加碳水化合物供应,和(⏩)(hé )运动后不吃碳(tàn )水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。 李(🤗)鸣涛表示,“仅退款”的初衷是在(zài )消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的(⛳)情形下,可申请仅退款(kuǎn )以保障自身权(quán )益,同时警告(gào )不良商家如果商品出现问(🤼)题有可能货款两空。但在(🔴)具体执行过程中,部(bù )分平(🛃)台出于“讨好”消费者需要,违背了规则的公平性,比如不给商家申诉机会甚至主动诱(🍢)导消费者采用仅退款(kuǎn )解决售后纠纷等,形成了大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛(💦)党”利用(yòng ),造成商家的(de )大量损失,让(ràng )“仅退款”规则变得“寸步难行”。