剧情简介
按三大(dà )营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 高脂食物 亚麻籽油、紫苏(sū )油(适合凉拌)；(⛵) 饱(💚)和脂肪(❓)酸(suān )含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油(🔧)、黄油等。 医海泛舟38载(zǎi )，累计接诊40万名患者，秦贵军(jun1 )是患者心中最信任的“秦医生(⏯)(shēng )”。 (🌰)研究发(🔊)现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。因为大量油炸食物用的是(shì )反复煎炸过的油，含大量饱和(hé )脂肪酸，且高温油炸过程还(🛺)会(huì )生(📧)成反式(🤓)脂肪酸。
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