失眠,已经成为现代人(rén )最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因(yīn )之一。对(🚊)很多人(👱)来说,只要能睡上一夜好觉,幸福(fú )指数(shù )就(🌔)会大幅度提升。 经查,该公司为推销产(chǎn )品,存在以(🤕)非法方式获取个人信息的行为。 提升商(🚷)家售后自主权,对优质店(diàn )铺减少或取消售后干预;(🚈)明确详(🔟)细的审核流程,规(guī )定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限(xiàn )内进行处理……事(🏚)实上,此(😼)前,快手、淘宝、拼多(duō )多等(děng )多家电商平(🐹)台已对“仅退款”服务进行了调整(zhěng )。而(ér )此次电商平台(🌡)集体更新售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一(yī )轮的调整优化。据悉,为平衡实现商家(🎨)权益保(🖨)护与(yǔ )消费者体验提升,经过此次调整后,不少平台称将(jiāng )不再主动介入消费者在已收到货后的(👣)仅退款不退货(huò )申请(qǐng ),转而由商家与消费(🕙)者进行协商处理。 很(hěn )多人因为想控糖,晚上严格(🐐)限制主(🅱)食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日早上(shàng )的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波(🚝)动也会(🏈)(huì )增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到(dào )血糖水平更为稳定。 - 在动物实验中发现(🤤),增加(jiā )碳水(shuǐ )化合物摄入会增加大脑对色(🎩)氨酸的摄取,而色(sè )氨酸在大脑中会被代谢为血清素(🥝)和褪黑(🥉)素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面(miàn )食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加大脑的色(🛳)氨(ān )酸(🐊)供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量。 北京:溶洞游带动周边发展 打造假日消费新场景(📝) 文(wén )化活动的目的不仅是为了“热闹”,更(🦐)是构建青年与城市的深度链接。 - 少吃主食不等于(🏑)能变瘦(🌜)