判断是否患有颈(🍵)椎(zhuī )病,有几个自测方法。一是判断颈部是否出(🕦)现僵(jiāng )硬及疼痛(🕟)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明(🕚)显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(wú )力(👘)。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上(shàng )肢出现放射性疼(👣)痛、麻木等症状,从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到(dào )手指(🌲),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判(🏘)断是否出现头晕(📗)头痛的症状。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或(🔈)低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可(kě )能会摔倒。头痛(💖)多发在枕部、顶部或颞部,有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式(🐲)。此外,颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力(lì )、睡眠和精神状态(🔮)产生影响,甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情(🏰)绪问题。 山东(🕵)泰安: 天光(guāng )初亮,晨雾轻笼着黑土地上(🎭)连绵的菌棚。 在甘肃兰州,国家级非(fēi )物质文化遗产兰州太(❌)平鼓正在火热表演,鼓手们(men )击鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西北风(🧗)情吸引了众(zhòng )多游客驻足观看。 来自北京大学国际法学院(🐋)的毕业生程历表示,此次招聘会通过集中现场(🍘)面试的形式,使她(⭐)对大(dà )湾区法律职业前景有(yǒu )更加清晰的认(🔸)知。尤其招聘会定(🎲)向招聘涉外法治(zhì )人才,是难得的精准对接岗(🤷)位需求的机会。希望(wàng )未来可以扎根湾区,发挥所学所长,成为行(🛒)业生(shēng )力军的一员。 近(jìn )年来,北京化工大学实施“心桥工程(🥫)”教育精准(zhǔn )帮扶项目,助力科尔沁左翼中旗保(🚻)康第一中学提(tí(➖) )升教学质量。图为2020年(nián )9月,北京化工大学专家团(🏓)队在保康第一中(🐻)学和英(yīng )语教师研讨。北京化工大学供图 (🥐)走进智慧大(dà )棚,温湿度传感器如“哨兵”般林立,数据实时上传云(🎚)端。杜永胜举(jǔ )着手机,熟练地切换监测数据:“以前巡棚累够(gò(🎼)u )呛,现在手机上就能管!” 乡村游新体验