记者:有了这样一个小车,对(🦔)您有帮助吗? 中(🛠)国工程院院士 张(zhāng )伯(🤘)礼:从中医角度是(shì )不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过(guò )于兴奋对晚上(🎷)睡眠也(yě )不利,晚上可(👵)以做一(yī )些安静的或(🌬)是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适(shì )合剧烈运动。 连(lián )日来,位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固(🍙)原市隆德县游人如织(🃏),各类非遗体(tǐ )验活动(🏌)格外“吸睛”。 荔枝:南国佳果的“甜蜜暴击” 中国工程院院士(shì ) 张伯礼:我推荐一个(gè )药(🎌)膳——绿豆百合桂花(🧔)汤。天气炎热,喝一喝这(📞)个汤,能够清热去暑、安神。它(tā )用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈(🥉)皮一起来煮,煮到软烂(🔵)了,可以加(jiā )一点桂花(👐)、冰糖,这种老少咸宜。 (总台央视记者 李峥 王(wáng )溪 张爽) 中国天(tiān )气网讯 “绿树浓阴夏(✴)日长,楼台倒影入池塘(♊)。”当春天的最后一缕微(♊)风拂过,我(wǒ )们便迎来了充满生机(jī )与活力的立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果(🅰)飘香的好时节。今天(tiā(😕)n ),就跟着小编一起“云游(🐎)”全国,解锁这份立夏节(🌒)气专属的瓜果地图,品味那些(xiē )带着初夏阳光味道的(de )水果吧!