判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是(🚴)判断颈部是否出现(xià(⚫)n )僵硬及疼痛。如早上起床时感(🏥)觉脖子转动(dòng )不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🕓)痛。二是判断上肢是(shì )否出现(🔋)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根(gēn ),就会导致上肢(zhī )出现放射性疼痛(🎒)、麻木等症状,从颈部沿着肩(🕔)膀(bǎng )、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸(suān )麻无力(🌼),拿东西都不稳(wěn )。三是(🕛)判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(👥)转,身体站立不(bú )稳,严重时可(🥔)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部(bù )或颞部,有跳痛(tòng )、胀痛、刺痛等多种形(😂)式。此外,颈椎问题还可(kě )能会(🌋)对我们的视力、睡眠和精神状态产生(shēng )影响,甚至引发(📳)焦虑、抑郁、烦躁等(😸)情绪问题。 福建武夷山(shān )网络博主沈枝丹—— 流量浪潮之下,困惑也随之而(🦋)来。 招聘会现场。白云区政(🥘)府 供图 游客:这是我(wǒ )今天抓的鱼,好(hǎo )大一只。平时真的很少有机会抓(🦆)鱼,带小朋友来(lái )感受一下乡(🍧)村的气息,真的很开心,好像(xiàng )回到了童年时代。 同时(🔂),当地借助直升机还构建起岛(🧝)际“30分(fèn )钟救援网”,可执行海上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等(děng )任务(⚽),为海岛居民和游客的安全保(🔼)驾护航。