剧情简介
看(🖲)这5个地方 假(👟)期里，你有(yǒu )没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。 活动期间，西盟县还举行60周年成就展(zhǎn )、“中华民(mín )族一家亲”篝火(😗)狂欢活动(dòng )等系列县庆活动，全方位展示60年来(⏩)经(jīng )济社会发展(🌷)成就。(完) 都(📪)说“运(yùn )动能够抗(♒)衰老”，但也有些人(☕)发现自(zì )己坚持(👾)跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运(yùn )动究竟是延缓衰老的“良方”，还是(shì )过度消耗体(tǐ )力、加速衰老的“催化剂(jì )”？最近清华大学的一项研究揭开了(le )真相。 2025年4月(🎸)，南方医科大学公(🛵)共(gòng )卫生学院的(🎯)研究人员在《美国(♑)心脏协(xié )会杂志(🌦)》上发表的一篇研(🍋)究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周(zhōu )150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心(xīn )血管、癌症等死亡风险方面，与规律(lǜ )运动具有相似的效果。 来源：人(rén )民日(🌴)报 【来自(🍲)国新办新闻发布(🐶)(bù )会的报道】 (🖼) “问君能有几多(🛂)愁？恰似一江春(🆑)水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中(zhōng )既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子(zǐ )佳人的缠绵悱恻，是(✂)粤剧舞台上久演(👞)(yǎn )不衰的经典之(🥛)作。 本报通讯(🏰)员 赵(zhào )明
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