剧情简介
不吃主食或吃太(tài )少 (🍢)- 少吃主食不等于能降低(🎗)热量摄入(rù ) 三、(🍴)关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全(quá(🥀)n )、环境整洁、卫生条件(⏲)好、明厨亮灶实施较好的餐(cān )饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(🔎)凉(liáng )面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异(🕖)常；用餐前检查盘子、(💲)杯子等餐具是(shì )否干(🍴)净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅(tīng )时，注意用餐场所有无(🉐)通风设施(shī )，感到身体不(🚁)适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离、评价好(💹)、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装(📗)及食安封签是否完整；(🔩)打开包装后要(yào )检查(🎱)菜品色泽、味道等是否正常。适量(liàng )点餐，剩餐打包带走，践行(🧕)“光(guāng )盘行动”。 在主食(🐰)过少的时候，增加主食(😶)的量(liàng )，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下(xià )，就需要考(🔯)虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多(duō )等其他问题了。营养(🏭)均衡才能获得最好(hǎo )的(✒)生命质量，包括睡眠质(🤾)量。 针对(duì )企业新造船舶耗用润滑油实际需(xū )求，大连港(🧤)湾海关创新实施‘保税(👴)滑油’监管模式(shì )，优(🥡)化企业进口润滑油备案、船舶出口(kǒu )耗用核定等业务流程，提升惠企(qǐ )政策落地见(🦎)效。自“保税滑油”政策实施以来，该(gāi )关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节(jiē )省税费支(🐲)出约2800万元人民币。(完)(🐊) 奥(ào )斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者(zhě )4日从北京市交(🐵)通委获悉，5月4日、5日，北京(🍢)高速公路(lù )迎返京车(⬛)流高峰。受车流量大及降雨天(tiān )气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳(🙉)、京开、京哈、首都机场高(gāo )速等高速进京方向以及六环路部分路段(duàn )易出现通(😎)行缓慢情况。京藏康庄(🦍)、京承(chéng )司马台、京港澳琉璃河、京沪应(yīng )寺等部分进京(🍃)检查站容易出现车辆排(🍋)队情况。 二、关注(💪)广告宣传，理性消费。提示广(guǎng )大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻(🎶)信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机(jī )构、医疗服务的“神(🍣)医”广告，以及假(jiǎ )借传(🔉)统中医理论、“伪科学”等(děng )虚构、夸大药品功效的“神药”广告(⏩)；不要被宣称(chēng )可“减肥(🎓)”的压片糖果、糖茶饮(💭)料等网(wǎng )红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、(🎚)违反相关标准的内容，避免上(shàng )当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的(de )真实性，不要(💴)轻信所谓专家或假(jiǎ(🤭) )冒名人名义发布的营销信息。
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