痛经虽然常见,但并不(bú )意味着女性就(👔)要无条件忍耐。如果每(měi )次来月经(🕛)都痛到无法忍受,严重影(yǐng )响到日常生活、工(📑)作或学习,这就不是“小问题”,而是值得(dé )认真对(🗄)待(dài )的“大事情”了。 本期统筹:刘静文 策划制作 经常痛经该怎么办(💷)? 据调查,全球约有 50%~90% 的(de )育龄期女性经历过(🔣)不同程度的痛经(jīng )[1]。一项针对加拿大女性的研(🔋)究显示,60% 的痛经患者疼痛程度达到(🌿)中度或重(chóng )度,其中约半数女性表示痛经会限(💪)制日常活动,还有 17% 的女性会(huì )因此缺勤(qín )或旷(🍙)课[2]。 越来越多文化和商业(yè )街区植入互动性强的演绎内容,将文旅体验融入(⏭)日常生活。上海、成都(dōu )等地通过“演艺+商圈”“票(📎)根经济”等模式延长消费链条,联动餐饮、酒店(🍉)提供深夜服务,提升消费黏性(xìng )。 (🐘) 而对于经常痛经的女性朋友,千万不要因为(🧑)“别人不痛(tòng )就我痛”而觉得自己是矫情,更不要(💤)盲目忍(rěn )耐。适当的治疗、积极的生活调理,甚至简单的就医检查,都能帮助你(nǐ(🌒) )缓解痛苦,找到真正属于自己的健康节奏。 (😉)“这才是真正的国潮!比那些只会贴古风贴纸的网红打卡(kǎ )点强多了,建议全国景(🐕)区抄作业!”朋友圈里,一位游客写下了自己的(de )感(🐋)受。