中医有一个有名的补血方——当归补(bǔ )血汤,由黄芪(qí )和当(🤜)归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于(🐢)气血两虚的(de )人群(🔩)。 想要保持气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食(🌠)有节、运(🐱)动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓ 旅客(🐬)在昆明(míng )机场口(kǒu )岸排队(duì )候检。昆明边(biān )检站 供图 湖北省五(🌯)峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁出头就成为一名农村客运(yù(🎌)n )司机。他有一个本(🍪)子,上面记载着父老乡亲每天希望带回的货物。 杭州临安昌化镇(⌚)联盟村的(🎄)文旅项目。(受访者 供图) 5月3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日(📆)(rì ),云南(nán )省临沧(cāng )市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(🥪)狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风(😿)(fēng )情。中新社记者(🌦) 李嘉娴 摄 建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。 (🌁) “运动是(🌑)良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人(rén )群统(💯)计(jì )研究显(xiǎn )示,经(jīng )常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运(😋)动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好(hǎo ),也更(gèng )不容易生病。 (🤛) 在此次恳谈会(🚊)现场,与会(🎅)单位和企业代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进(⛱)行了交流(✨),并连线观看了四川活动周大阪会场的精彩场景。(完(wán )) 奥斯卡(😱)(kǎ )武汉5月(yuè )6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者6日从长江海事局获悉,今年(🆘)“五一”假期,长江干线安徽至四川段(duàn )共发送(sòng )水上旅客140.7万人次,同比(📦)增长11.5%;保障重点(📯)物资船舶(🦓)进出港2015艘次、504.7万吨。其中,两江游和夜游持续火爆,达到47.3万人次,同比增(♈)长51.7%。