判断(duàn )是否患有颈(🎚)椎病,有几个自测方法。一是判断(🎐)颈部是(shì )否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是(🍔)判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力(🤣)。如果颈椎病变压迫到了神经(jī(😡)ng )根,就会导致上肢(zhī )出现放射性(❣)疼痛、麻木等症状,从(cóng )颈部沿(🤜)着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手(🐔)指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(🧡)西(xī )都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体(😊)(tǐ )站立不稳,严重时可能会摔倒(➡)。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞(😽)部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种(🚵)形式。此外,颈椎问题还可能会(huì(🙏) )对我们的视力、睡眠和精神状(🚿)态产生影响,甚至引发(fā )焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 本报记者 郭晓龙(lóng ) 判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判(pàn )断颈部(💬)是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🤟)床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活,僵(🧟)硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🔹)痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸(🛳)麻无力。如果颈椎病变压迫到了(🐏)神经根,就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力(lì ),拿东西都不稳。三(👙)是判断是否出现头晕头痛的症(📔)状(zhuàng )。头晕发生在突然转头、抬(🍤)头或低头时,感觉天旋地(dì )转,身(💅)体站立不稳(wěn ),严重时可能会摔(🛍)倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(🚥)部(bù ),有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题(tí )还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(🙃)情绪问题。 “啷个(gè )罚款楞个(🙃)重嘞?” “太神奇了!中医将人(🌃)体看作(zuò )精密且有机的整体(tǐ(😒) ),脏腑、经络、气血之间有着环(🥦)环相扣的关系。中医(yī )不是冰冷(👪)刻板、千篇一律的,而是充满温度,讲究因(yīn )人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹(tàn )道。 目前,贵州正加快打造红色文化旅游(📙)消费新(xīn )业态、新场景,激发红(👥)色文旅新活力,让红色资源“流量(🦊)”转化为发展(zhǎn )“增量”。 长期(🥇)伏案、手机依赖、不良坐姿…(⏳)…颈椎病如今高发于职场,且呈(🍊)年轻化趋势。颈椎病(bìng )不仅是疼痛问题,还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻(má )无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差(chà )等情况(📬),严重影响生活质量。 “五一”假(🎟)期,各(gè )地特色活动精彩纷(fēn )呈(🍢),乡村特色游火爆,拉动假日消(xiā(🦊)o )费热潮。