- 少吃主食不(bú )等于能变瘦 美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行(háng )官 反而不利于瘦身 可(🕸)能(♐)有(👿)人(🛍)会问(wèn ):吃淀粉食物有利预防失(shī )眠,其中的科学道理是什么呢? 去年(nián )11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商(shā(📶)ng )家(🍕)生(🏗)存空间,助长低质低价竞争风气等问(wèn )题。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局长罗文表示,针(zhēn )对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款(kuǎ(💝)n )两(👯)空(🔙)的突出问题,将督促(cù )平台明确规则的适用范围和具体情形,保(bǎo )障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则,造成(chéng )内卷式竞(🌹)争(🐅)的(👕)突出问题,将督促平台规范(fàn )促销行为,保障商户自主经营权。 总之,吃好才能睡好,这话(huà )真的没错。如果你长期为睡眠质量差所苦(kǔ ),各种方法(😍)都(🎶)难(🍻)以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己的营养(yǎng )是否合理,主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让(ràng )你找回久违的香甜睡眠。(🎼) (🦐) (🌿)失眠,已(yǐ )经成为困扰当代人的一个(gè )常见问题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什么床垫、枕头,甚至坚持每天运(yùn )动,躺在床上还是辗转反(😋)(fǎ(🤚)n )侧(⛳),或者频频发生夜醒。