发言人说,随着4月初全球贸易摩擦因美(🔷)国大幅增加进口关税而急(jí )剧升温,全球经济下行风险显著上升。贸易(🤹)政策极大不确定性将抑制国际贸易往来和(🎑)投资气氛,从而困扰香港经济的短期前景。尽管如此,中国内地经济持续(🔎)稳步增长,加上特区政府各项推动经济增长(🐱)(zhǎng )和(hé )开(kāi )拓(tuò )更(💌)(gèng )多(duō(🌄) )元化市场的措施,将会为本港不同经济活动(🙅)带来支持。 北京交通(tōng )部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小(💕)雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对(🌹)假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息,合理规划(🐒)返程方式、时间和路线,错峰返京,注(zhù )意(yì(😾) )行(háng )车(chē )安(ān )全(quá(💦)n )。“七站两(💲)场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡(🧡)导市民优(yōu )选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一(🈺)”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日(🐆))将迎来返程高峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。 - 几十年前(😡)就已经发现,在REM睡眠(mián )相(xiàng )(快(kuài )速(sù )眼(yǎn )动(🗒)(dòng )睡眠)中,身体对葡(🃏)萄糖的(🃏)需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠(😫)(mián )中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的(🌚)结构也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总(🐛)睡眠时间也缩短。 有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合(🎀)物,与睡眠质量(liàng )不(bú )佳(jiā )的(de )可(kě )能(néng )性降(🈵)低相关[2]。也有研究提(🌓)示,中国(♌)北方吃大量主食的膳食模式与较低(dī )的失(🔣)眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水化合物(💧)供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常(🧗)有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。 北京交通部门提醒:根据气象(🐑)部门预报,4日(rì )夜(yè )间(jiān )有(yǒu )小(xiǎo )雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨(🍽)天路面(❔)湿滑,对假期返程有不利影响。请广大市民关(👖)注临近天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返京,注(😝)意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(🈺),周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从(cóng )交(jiā(🕑)o )通(tōng )运(yùn )输(shū )部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运(⏳)行,今天(🧔)(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措并举加大(🔬)出行保障力度。 在银行贵金属交易平台上,投资金条甚至一度出现(📮)断货情况,目前工商银行、建设银行的部分(🍉)规格的投资金条库存也已告急。例如,截至发稿,工(gōng )商(shāng )银(yín )行(háng )20g如意(🍞)金条库存87套,200g仅剩14套。 公路方面,今天将迎来返程高峰,中长(zhǎ(🐦)ng )途返程(🙁)车流与短途返城车流叠加,预计从下午2点起(🔖),各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始,交通(⛱)运输部开始在多地进行公路交通基础设施(🆘)数字化转型升级。在浙江,智慧化应(yīng )急(jí )处(chù )置(zhì )整(zhěng )体解决方案,目(🐙)前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系统(💹),运用视频AI分析进行全天候事件检测,可以精(🍓)准识别交通异常和灾害灾毁风险。 消费者刘云告诉记者,自己之前(🕥)在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和(😏)售后客服进行沟通时,客服(fú )服(fú )务(wù )态(tài )度(dù )较差,在聊天界面投诉(🏨)时,平台自动触发仅退款的弹窗,询问是否需要(yào )仅退款。“我是想就客服(🤤)服务态度的问题向平台投诉,并不是要退款(🍝),但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 记者所在的银狐洞地(💃)下暗河最深处有10余米,洞内最窄宽度仅有50厘(💾)米,为了保证(zhèng )游(yó(🦃)u )客(kè )游(yóu )览(lǎn )安全和保护溶洞,景区采取了多种措(👉)施。 在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是关键。汇总研究发现(🔜),和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食(⛑)品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全谷杂(🐍)粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有(📎)利于(yú )睡(shuì )眠(mián )质(🉑)(zhì )量(liàng )。