近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏(📺)县异(🔕)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(👎)霞,将(🥨)湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉(😍)色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为市民(mín )游客到异龙湖畔(pàn )打卡(kǎ )拍照(🔱)。徐俊(🚃)(jun4 ) 摄 很多人锻炼后(hòu )都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有(🕤)所改(🕐)善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感(🌳)。而且(💘)长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功能研究(jiū )发现:随着年龄(líng )的增(zēng )长,有规律(lǜ )地运(🦂)(yùn )动(🤜)锻炼可以防止(zhǐ )认知能力下降。 周至县上三清小学校长 王金锋(💔):之(💈)前他们不可能接触这些,农村学校没有这个条件,培训都要到很远的(🥃)地方(🎊)去,家长也没有时间陪孩子。朱老师来了之后,对孩子的发展是一个极大的补(😞)充。 从入境方向看(kàn ),“五一”期间(jiān ),昆(kūn )明机场口岸(àn )入境(jìng )外籍旅客(🛐)5061人次(🕑),同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入(📸)境旅(㊗)客3684人次,占入境外籍旅客总量的72.8%。 建议:每天玩手机总时长最好(⏫)不超过两个小时。注意睡前不要玩手机,睡觉时间不要晚于23:00。 4 坚持(chí )运动的人(🦋),大脑(nǎo )认知更好 按(àn )摩足(zú )三里,有助(zhù )于补(bǔ )益脾胃、调养气血(🏹)。长期(🖐)坚持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、(🦅)脸色(⏪)红润有光泽。 当日的庆祝大会,嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个(🌺)方阵精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分(fèn )洪(✏)荒神鼓、曙光(guāng )指引(yǐn )、垒石盟誓、希(xī )望火苗、幸福恋歌、千年跨(🎾)越、(♌)抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。 5月3日,拉木鼓方阵展现(🚩)多彩(🥫)民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(🐢)你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化(huà )和多彩民族风情(qíng )。中(💼)新社记者 李(lǐ )嘉娴(xián ) 摄