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剧情简介
美国知名投资人巴菲特宣布年(nián )底卸任公司首席执行官 虽然有关营养素与(🦂)失(shī )眠之间关(🍳)系的研究结果(🍹)不一，但已经有(🐝)多(duō )项研究证(🐁)实，碳水化合物(🌅)与入睡速度、睡眠时间(jiān )、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。 北京交(jiāo )通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨(yǔ )，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和(hé(🎌) )路况信息，合理(🐈)规划返程方式(😅)、时间和路(lù(⛴) )线，错(cuò )峰返京(⛔)，注意行车安全(🎑)。“七站两场”周(zhō(🎙)u )边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民(mín )优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部(bù )了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高(gāo )位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措(cuò )并举加大出行保障力度。 本周(🚽)美联储将公布(⏺)(bù )利率决议 (😯) 据专家介绍(⏳)，溶洞里的可溶(🐺)(róng )性岩石主要(🐥)为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万(wàn )年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余(yú )，还应对溶洞更加爱惜和保护。 膳食指南的(de )建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄(📋)入200~300克的(de )谷物/粮(🌔)食(大米、面粉(👼)、干玉米、小(🌋)米、燕(yàn )麦片(🔺)、莜麦面、藜(🎀)麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提(tí )前 30 分钟以上。
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