从国内市场(chǎng )数据来看,2025年一季度(dù ),国内黄(📿)金市场成交(jiāo )量、(💐)成交额均呈现大(dà )幅增长态势。 (👤)投(tóu )资风向的转变,在消费市场上也有所体现。第一(🍖)财经在上海看到,多家金店虽然人头(♓)攒动,但不少消费者不再只盯着黄金饰品,而是开始在(zài )铂金、白银(⛷)饰品柜台前驻足挑(🙂)选。“最近来问铂金、白银首(shǒu )饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰(shì )品牌店员说,大家(🐰)都(dōu )觉得现在买黄金饰品(pǐn )太贵,相(🚔)比之下,铂金和白银首饰不仅价格更实惠,款式也很(🎬)多样,很适合日常佩戴。 当地时间(🐦)本周三,美联储将公布最新的利率决议(yì ),市场普遍预计美联储将继(🔧)续按兵不动。但最近(➰)一系列数据(jù )释放出美国经济衰退(tuì )的信号,加上美国总(zǒng )统特朗普多次喊话降(jiàng )息(💜),让美联储面临不(bú )小的压力。有分析(🚕)称,本周美联储议息会议上,美联储主席鲍威尔可能(💻)会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白(🥫)宫影响的说法,或导致特朗普(pǔ )与鲍威尔冲突再度升(shēng )级。另外,美银(🕙)指出,投资者预期特(🆕)朗(lǎng )普在执政的第二个百(bǎi )日将转向“三低”政(zhèng )策,即降低利率、降(jiàng )低关税和降低税(🍴)收。 其次,因为要维持血糖稳定,身(🚸)体代谢压力增大,就会想办法拆东墙补西墙,拆解肌(🌟)肉蛋白质来合成葡萄糖,不仅额外消(🌱)耗B族维生素和能量,而且会加重肝(gān )脏和肾脏的负担。这样也会让你(🤞)感觉疲(pí )劳。 好(🏎)吃的肉类(lèi )基本上不可能是低脂(zhī )的,因为低脂的肉一(yī )定会“柴”。柔嫩多(duō )汁又香浓可(🛎)口的肉,几乎都是高脂肪的。何况,很多(🍢)好吃的菜肴都加入了不少糖,以增加“浓郁感”“醇厚感(💡)”。 这叫“早醒”,被定义为比预期起床(🦗)的时(shí )间提前 30 分钟以上。 ·轻体力活动女(nǚ )性 200 克粮食就够了,按(🏈)(àn )大米饭来说,差不(🌔)多(duō )是每餐吃盛饭的小碗(wǎn )浅浅 1 碗。如果运动较(jiào )多,那就可以再加量。 北京交通部(🔚)门提醒:根据气象部门预报,4日夜间(📜)有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假(❎)期返程有不利影响。请广大市(shì )民关(📀)注临近天气和路况信息,合理规划(huá )返程方式、时间和路(lù )线,错峰(❤)返京,注意(yì )行车安(🎟)全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压(yā )力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完(⛎)) 记者从交通运输部了解到,“五(🦂)一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎(⬛)来返程高(gāo )峰,交(🔹)通部门多措并举加(🤛)大出行保障力(lì )度。