一、关注质量安(ān )全,谨慎消费。购物要注意质量安全,通过正规渠道(dào )选购正规厂家生(shēng )产的产品,注意查看产品名称、厂名(míng )厂址、规格型号(hào )、执行标准、使用说明书、产品质量(liàng )检验合格证明等信息,自觉抵制“三无”产品。如(🕍)果(🚿)(guǒ(🐐) )购(📌)买家用电器等强制性认证产品,还要注意查看CCC标志(🌪)和(👩)强(❎)制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时,“看闻捻(niǎn )品”四步教消费(fèi )者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整,银毫(háo )密布为宜,色黄(huáng )枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟(yān )、焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软(ruǎn )为劣;四(🤣)品(🚈):(📃)叶(🍽)芽舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味(⛑)淡(🧝)薄或涩苦为劣;若芽叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气(qì )低沉,则可能是(shì )陈茶。 有利于预防失眠? 贵(guì )金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者避险(xiǎn )情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四国际金价(jià )跌至两周来低点,上(😜)周(😅)累(🌭)计(⭕)下跌1.67%,已连续第二周下跌。 “尽管白银和铂金的替代(🐳)效(🤗)应,为投资者提供了分散配置的空间(jiān ),但需警惕其高(gāo )波动性带来的短期风险。” 一位贵金(jīn )属交易人士指出(chū ),白银市场资金容量远小于黄金,更(gèng )易被短期资金推(tuī )动。同时,白银单价低、个人投资者(zhě )占比高,导致其投机性更强,波动(🏕)率(💓)显(🥨)著(👮)高于黄金。 美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任(🐗)公(🧟)司首席执行官 一项随机(jī )对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间(jiān )运动之后增加碳(tàn )水化合物供应能有效地提升入睡效果(guǒ )和睡眠质量。 失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认可。同时,失眠和(🕵)睡(😀)眠(🔗)不(💋)足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥(🧝)胖(🧔)。