(🌏) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期,一(yī(🌽) )团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖(👑)畔装点成(chéng )一片浪漫的粉(fěn )色梦(🛎)境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(🍸)粉色花海成市民游客打卡的网红(🤺)地。图为(wéi )异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的(💹)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照(🗄)。徐俊 摄 假期在家越躺越累? 不妨试试这(zhè )3招! 朱超敬:他们其(qí )实观察很仔细的,你觉得你在爱他们的同时,其实(🛡)(shí )他们真的是很(hěn )爱你。有时候我(🖖)换个水杯,或者戴了个首饰,这些细(🥏)节,其实我都不太注意,但是每次来(🥀)(lái )了之后,他们(men )一下就能看到。我感(⚡)觉他们对我的观察,特别仔细,其实(🦍)他并不是在观察你(nǐ ),而是他在用(yòng )心爱你。 朱超敬:调完琴之后,他正在教室上课,我一下就萌发了那种(zhǒng )小时候上课的(de )状(🍗)态,孩子们特别可爱。他正在上课,我(🥏)就跟梁老师说,我能不能给大家教(🥨)个歌,或者上(shàng )一节课。 适当的(⌛)运动,有助改善睡眠。中国医药科技(❄)出版社出版的《失眠》一书中指(zhǐ )出(🐷),对于常常(cháng )失眠的人来说,运动是(✏)调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步(bù )、做做操、练(liàn )练太极拳等,经过一段时间的体育运动,会对神经系统的(🔝)兴奋和抑制过程起到良好的调节(👮)(jiē )作用,为恢复正常的睡眠建立良(😝)好循环,从而可以从根本上消除失(⏳)眠,提高睡眠质量。 工人在中药(⛅)(yào )材种植基地施肥。(受访者 供图)