含较多反式脂肪(fáng )酸的食物,比如(rú )蛋黄派、珍珠奶(nǎi )茶、炸薯条、薯(shǔ )片、糕点、冰淇淋、饼干等,同样会促进(👏)体内(nèi )炎(🚙)症的发生和发(fā )展。 (🖖)“推进文旅(🏪)深度融合,是更好推动浙江文物事(🌫)业高质量发展的现实选择。浙江的(🔆)文物要做到有责、有为、有度。”浙江省文物保护利用协会会长、浙江省文物局原(yuán )局长、浙江省城(chéng )市治理研究中心(xīn )特聘专家杨建武(wǔ )于近日在浙江省文(🏂)物保护利用协会文旅融(💥)合专(zhuān )委(🚫)会成立大会上(shàng )如是表示。 那(🔼)么,哪些是促炎食物,哪些是抗炎食(🆕)物? 卷心菜、大白菜、萝卜(⬛); 当然,控制慢性炎症还需要积极锻炼,远离杀虫剂、有机溶剂(jì )等环境,及时治(zhì )疗急性感染,与(yǔ )饮食形成合力,将控炎效果最大化。 研究发现,当油炸食(🕔)物摄入减少,体(tǐ )内炎症(🥕)标志物也(💩)会减少。因为大量油炸食物用的是(✝)反复煎炸过的油,含大量饱和脂肪(🕑)酸,且高温油炸过程还会生成反式(⏹)脂肪酸。 03 抗炎食物有哪些?