马建(🔜)岭表示,《黄(huáng )帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些(xiē )温(🔜)(wēn )热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(🚥)外,也可(kě )以借鉴(😬)“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山(shā(😏)n )楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu ),要注意(👢)捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也(yě )可以多揉揉神(🏅)阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神(shén )阙(què )穴是在肚脐中央(🔫),用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴(xué )是在心(🥘)窝和肚脐中间连(🈴)线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡(🔟)上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五五(💷)购物节”,上海消费活力持续释放(fàng )。上海市市场监管局5日发布的(🌺)数据显示,“两节”叠加(jiā )提(tí )振了消费,上海线上消费诉求活跃,网(🚲)购和直播带货等(děng )热度延续。 在国内泵道(🎢)运动的发展进程(🌍)中,沈阳铁西(xī )深度参与其中,全力打造“泵道之(🎇)城”,2025年,铁西区以(yǐ )“爱铁西建家乡”为精神纽带,持续深耕工业文化(🎮)品牌,在优化特色工业旅游产品、做强核心品牌赛事的征程中(🤗)(zhōng )凝(níng )聚起全民共建的火热力量。当日培训班举办地沈阳国际(🈸)(jì )泵道公园,作为吉尼斯认证的世界最大泵道(🎵)公园,总占地(dì )面(🐳)积4.58万平方米,核心泵道场地面积约8000平方米,截至(🤑)目前(qián )已(yǐ )累计(🛫)吸引10万名游客前来打卡体验,成为展现“国际沈(😃)”魅力的旅游新地标。(完) 【光明论坛】筑牢拒腐防(fáng )变(bià(🤺)n )的思想防线 匠者,精湛极致也。 美团旅行数据(jù )显示,“五(♌)一”假期首日,“五一出游”搜索热度同比增(zēng )长160%,但(🚾)5月2日、3日也进入(🚾)短途游的高峰,乡村游、味蕾游(yóu )等(děng )将成为(👔)避开拥挤人流的(🐓)新选择。 出 品丨中央广播电(diàn )视总台央视(🎶)网 奥斯卡南京5月4日电 题:追寻自然疗愈(yù )力“Z世代”带火(🐚)情绪价值消费 从事野生动物救助多(duō )年的齐新章介绍说(🚞),“这些年,我们相继实施雪豹的瘫痪(huàn )治疗、股骨复位、白内障(🌱)超声乳化及人工晶体植入以及(jí )面(miàn )部整形(🕦)等手术,多次实现(🍊)‘零’的突破。” 在帮扶(fú )产业高质量发展(🕵)上要多想办法。发展产业是培育脱贫地区(qū )内生发展动力的治(🕕)本之策。5年过渡期内,各地进一步调(diào )整优化帮扶主导产业产业(🕺)结构,草食畜牧、水果、蔬菜、粮油、中药材、生猪、茶叶、(🍌)食用菌、禽类、薯类等十(shí )大(dà )主导产业脱(😘)颖而出,带动人数(🚎)多,带动效果显著。进一(yī )步推动主导产业提质(👵)增效,需要抓住两大机遇。一是抓住(zhù )数智技术赋能。利用好大型(🈚)企业的数智技术优势,鼓励(lì )推动数字乡村和智慧农业项目建(👊)设,通过生产效率优化推(tuī )动帮扶主导产业提质增效。二是用好(🤶)衔接资金。财政部(bù )已(yǐ )提前下达2025年中央财政(♋)衔接推进乡村振(👌)兴补助资金,全国(guó )资金规模共计1593亿元。要将发(⛔)展联农带农富农产业作为中央(yāng )财政衔接推进乡村全面振兴(🥜)补助资金优先支持内容,充(chōng )分利用好衔接资金,加快补齐脱贫(📏)地区农村基础设施短板(bǎn ),优先布局产业发展所需配套设施。 (👏) 编 辑丨孟利铮(zhēng ) 2022年10月,在党的二十大广(🥦)西代表团讨论现(👰)场,与总书记(jì )面对面交流的人中,同样有一位(🚍)大国工匠——郑志明。 (光明日报 作者:杨柳,系海南省委党(🥫)校副教授) 筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)