(😹) - 几十年前就已经发现,在(zài )REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体(tǐ )对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠(mián )中的深度睡眠阶段)增加。所以(yǐ )在限制(🤺)膳食碳水化合物(🏦)摄入后,睡眠的结构也会(🕹)发生改(gǎi )变,宝贵(🏌)的REM睡眠时间缩短,总(zǒng )睡(💞)眠时间也缩短。 (🦋) 消费者刘云告诉记者,自己之前在某平(🤩)台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服进行(háng )沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面投诉时,平台(tái )自动触发仅退款的弹窗,询问(wèn )是否需要仅退款。“我是想就客服服务(😾)态度的问题向平(píng )台投(🕎)诉,并不是要退款(📽),但是(shì )不知道为何触发(♌)了仅退款功能。”刘(🚰)云说。 剧烈震(zhèn )荡下,部分投资者转向(🐂)白银(yín )、铂金等贵金属,并推动其价格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年(nián )新高,NYME铂金期货冲破1000美元/盎司(sī )关口,年内累计涨幅约10%。 如果有以上情况,建议(👝)思(sī )考一下有没有这个(🍇)原因——主(zhǔ )食(🐺)吃得太少,特别是晚餐少(⭕)吃或不吃主食导(🆔)致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造(zà(🐷)o )成的失眠,是吃保健品难以改善的,而是需(😻)要把无糖无油的主食吃够。 房山区上(shàng )英水村乡村旅游负责人马霞称(chēng ):“利用村里的这些闲置的资源,原来老百姓的民房做(zuò )了民宿,还有配套的餐饮(👴)。同(tóng )时,矿洞小火(😦)车、露营烧烤也会在假(🌼)期期间面向大家(🛵)开(kāi )放。” 中新社香港5月(yuè )2日电 (记者(🧛) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今(📣)年第一季度本地生产总值预先估计数(shù )字显示,该季度香港本地生产(chǎn )总值同比实质上升3.1%。 内蒙古大学教授郎宝如认为,五一长假,蒙曼能够与内蒙古(gǔ(➰) )民众一起解读历(👧)史、传播文化,对于当地(🐃)文旅的融合发(fā(🐒) )展有很大的提升作用。(完) 奥斯卡杭(🍶)州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年(📣)龄仅32岁,学历高、收入高、要求(qiú )更高的青年群体,如何打破传(chuán )统意义上的“送文化下乡”?这是民盟盟员、浙江杭州(zhōu )萧山区文化馆表演艺术中心主(zhǔ )任(😰)邵菲,作为文化特(🥕)派员之初面临的难题,亦(🎀)是她破局(jú )的起(🙉)点。 北京市市场监(jiān )督管理局、天津(🍮)市市场监督管理委员会、河北省市场监(🔟)督管理局提醒消费者:节日期(qī )间,在市场监管领域的消费争(zhēng )议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消费者投诉(sù )举报电话或通过全国12315平台投诉(sù )举(🥤)报,市场监管部门(✌)将及时依法维护消费者(🥝)的合法权益(yì )。(完(🦒)) 经常失眠,睡眠(mián )质量低?可能是(💲)身体缺了这种关键营养,很多人不知道