(🍻)“让年轻人走出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷,一场(chǎng )关(guā(🧣)n )于青春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。 (🕉) 有利于(yú )预防失眠 原油市场方面,上周“欧佩克+”将(🚷)协(🥜)商产量政策的会议提前举(jǔ )行,商讨6月增产计划,叠加(🥅)美(❤)国原油库存增加,引发市场对原油(yóu )供(gòng )应过剩的担忧(🌅),国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单(dān )周(zhōu )跌幅,其(🤬)中美油累计下跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 ·轻体力活动男(ná(🆑)n )生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻炼,或者正在增肌(🦋),那(🚭)就还需要加量(liàng )。 最后,少吃主食影响睡眠本身,也(🥍)是(🥫)促进发胖的可能原因(yīn )之(zhī )一。失眠或睡眠不足与肥胖(🎣)的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠(mián )和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖(pàng )。 大新金(🤧)融集团首席经济及策略师温嘉炜指出,今年首季度,企业(🍷)在(😒)美(měi )国(guó )所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订(🌀)单(👒),令香港出口(kǒu )表(biǎo )现强劲,同时投资亦有改善,带动香港(🏸)本地生产总值上升。预计今年第二(èr )季(jì )度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大(dà )连海关4月30日对外披(🛡)露,2025年一季度,大连地区出口船舶货值55亿元人民币,同比(bǐ(🤱) )增(zēng )长54%。 吃多少主食才算够? 有些朋友夜间频(🏼)繁(🐷)惊醒或噩(è )梦(mèng ),有可能是由于碳水化合物摄入过少(👔),肝(🏭)糖原不足,导致夜间血糖偏低。而(ér )血糖的过度降低是一种强烈的应激,会升高压力激素水平,使人(rén )容易夜间醒来并难以再次入(🥊)睡。 第五,几十年前就已经发现,在 REM 睡眠相(xiàng )中(zhōng ),身体(✅)对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(🌓)化(🍆)(huà )合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的 REM 睡眠(🏇)时(🚀)间缩短,总睡眠时(shí )间(jiān )也缩短。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售(shòu )卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收(🤗)到货后申请仅退款,联系买家上传(chuán )图(tú )片却被拒绝,平(🔷)台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经(jīng )济与(🍥)管(🎁)理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发(👙)生(😗)的概率也(yě )有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款(kuǎn )”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消(🌖)费者可随意编造理(lǐ )由(yóu )申请仅退款,这就容易导致“仅(😃)退款”规则的滥用。去年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不正当(🤪)竞(🚐)争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行(háng )为(🥓),这(🦃)一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。