强化需求导向 (🐿)进入(rù(♍) )立夏后,作息应适当(🤮)调整,宜晚睡早起,中(zhōng )午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精(jīng )神放(fàng )松,静养身心才能更好地(👧)养护心(🕹)气。 图(tú(🙋) )片来源(🤢):英超联赛社交媒体 2月27日,河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”素烧侍从俑正在(zài )展出(chū )。 (🌊)王宇 摄(〰) 杨国权进行剪(🍁)纸创作。石羽(yǔ )佳 摄 “春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。