三、关注食品(🤧)安全,绿色消费。消费者外出就(💩)(jiù )餐时,首选证件齐全、环境(✳)整(zhěng )洁、卫生条件好、明厨(➡)亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(cài )品时,注意食物感官性状和味道有无异(🕋)常;用餐(cān )前检查盘子、杯(🚧)子等餐具是否(fǒu )干净;选择(📩)炭火锅或炭火烤肉的餐厅时(🛤),注意用(yòng )餐场所有无通风设(🙆)施,感到身(shēn )体不适立即就医(❗)。通过外卖平台订餐时,注意查(chá )看商户在外卖平台公示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐(cān )饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包(❔)装及食安封(fēng )签是否完整;(📸)打开包装后要检(jiǎn )查菜品色(😥)泽、味道等是否正常。适量点(🚑)餐,剩餐(cān )打包带走,践行“光盘(🤔)行动”。 品牌思维 激活“全龄(👜)段”文化发展 最(zuì )后,少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和(🈴)睡眠不足会引起白天精(jīng )力(🔶)不足,运动意愿下降,进一步促(🎴)进肥胖。 “五一”期间,江苏靖(👃)江生祠(cí )镇变身"宋朝街市",一(♎)场融合历史文化与现代体验(👽)(yàn )的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕(mù )。走进青砖古巷环绕的生祠镇,120多个特色摊位依(yī )次排开,游客在这里穿越时空,感受宋代生活美(měi )学与家国情怀的交(🐰)织碰撞。 4月22日,现货黄金价(😹)格一度突破3500美元/盎司的历史(🥨)(shǐ )高位,点燃市场热情,但随后(⛎)(hòu )迅速回落,截至4月29日已跌至(🗞)3324美元/盎司附近。 “五一”假期(❤),云南曲靖富源(yuán )县多乐原景(👟)区,在以前废弃矿山上栽种的近千种(zhǒng )月季花已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而在(zài )地下,游客(🥢)们还可以开启一场别开生面(👻)的探洞之(zhī )旅。 有利于预(⏭)防失眠?