本报(bào )记者 阮占江 帅(shuài )标 “一(🕘)夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(👽)。所(🤟)以,别(bié )指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬(🏢)夜(🚲)刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你(🤔)的(🔬)气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青(qīng )光眼。 朱超敬:有时候我车(🛬)刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对(👞)(duì(🔈) )你的那种期盼和(hé )他很真诚的言语(yǔ ),让你瞬间就觉得好有价值,所有不(🦀)开(🖋)心的事情,你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大,是他们给(gěi )我带来了很(📻)多(🔯)的(de )欢乐,我们是彼(bǐ )此成就的。 朱超敬从小就有一个音乐梦想,20世纪90年(📅)代,周至县东欢乐村的村民们,都认识一个背着电子琴去学习(xí )的女孩,那就(♌)是(shì )朱超敬。当时,她带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小(🔄)时(📙),去琴行学习,虽然又苦又累,却总是满心(xīn )欢喜。 起初(chū ),朱超敬主要教(👍)(jiā(🍳)o )孩子们识谱唱歌,慢慢地,她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。 看手(🥟)指 一个多小时的路程,朱超敬已经跑(pǎo )了几百趟,午饭(fàn )后,她的音乐课(📞)(kè )开始了。 据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体(🍅)中(🛸),年轻观众占比超四成(chéng )。他们对粤剧的(de )热情和积极购票(piào )行为,不仅充分(♋)彰(🌴)显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明了粤剧艺(😐)术的魅力正跨越代际,焕发(fā )新生。