西(xī )盟佤族自治县成立于1965年3月5日,总人口8.53万人,位于中国(🐯)西南,与缅甸接壤,是中国两个佤族自治县之(🆗)一,歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。 近日,云(yún )南省红河哈尼族彝族(🌯)自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(🕗)迎来盛(🧖)花期,一(yī )团团、一簇(cù )簇(💲)粉色的花(huā )朵如云似霞(xiá ),将湖畔装(zhuāng )点成(🍾)一片浪(làng )漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(🕰)民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(🍰)放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄 很多人一想到运(🥏)动,就会马上联想到“我要自律起来,每(🦈)天都(dōu )坚持运动”。其实越来(lái )越多(👚)研究发(fā )现,健康运(yùn )动不要过于苛求自己(💹)自律。 气血不足怎么补? 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的(😘)研究人员在《美国心脏协会杂志》上发(🖤)表的一(🌒)篇研究指出,无需每天都保(bǎo )持自律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运(📽)动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因(yīn )、心血管、癌症等死亡(wá(👓)ng )风险方面,与规律运动具有相似的效果。 (🌭)气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱。 气血充足:夜(🍭)晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以(🍆)睡到自(💙)然醒。 “人工智能是年轻的事业,也是年轻人的事业。”4月29日,习近平总书(👻)记在(zài )上海考察时(shí )勉励年轻一(yī )代,“要怀(huái )爱国之心、立报国之志(🏺)、增强国之能,把个人奋斗同国家前途命运(⛰)紧紧联系在一起,跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变量,新(🏚)一轮科技革命和产业变革给出了历(🤝)(lì )史性(🔝)机遇。向来得风气之先、善于把握时代机遇的青年人,大有可为,当大有(🕘)作为(wéi )。 而对(duì )朱超敬来说(shuō ),这一路上(shàng )是工作之余的小小放松(🏙),是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张(🏪)张笑脸,课堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期待。小时候为(📆)了自己(jǐ )的音乐梦想,朱超敬不嫌苦(✌)累,背着(💪)琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音(yīn )乐梦,她又(yòu )不辞辛苦,带(🥗)着乐器往(wǎng )乡下跑。就(jiù )像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身(😧)就是一部彼此成就的动人乐章。 5月3日,拉(🤦)木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举(🐘)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🈲)民间文(🌕)化艺术游演,展示当地传统文化(huà )和多彩民族(zú )风情。中新(xīn )社记者 李(💍)嘉(jiā )娴 摄