气血不足(zú ):头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。 近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色(sè )梦境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉(🔬)色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 气血不足:指甲颜色淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱。 为确(què )保节日期间昆明机场口岸通关安全顺畅,昆明边检站提前备足执(zhí )勤警力,开足查验通道,科学调整通道比例。同时,推出过境(🛫)旅(lǚ )客信息前置审核、入境过(guò )境旅客同台办理、简化外国人信息填报(bào )模式等通关便利化举措。(完) 每周一下午,是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时(shí )间。老师名叫朱超敬,给孩子们上课已经六年时间了。不过,她(tā )并不是这所学校的专职教(jiāo )师,而是以支教的形式,每周来给孩子(zǐ(🏢) )们上课。 周至县上三(sān )清小学老师 梁彦鹏:我也特别高兴,我(wǒ )就把朱老师领到三楼的音(yīn )乐教室,我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音(yīn )乐课,上得特别好。从朱老师进课堂,到最后结束,整个课堂朱(zhū )老师和大家互动特别多。 六年时间里,朱老师的课堂是很多(duō )孩子的期(🍝)待,她也在这段(duàn )经历中,收获了满满的幸福。一起走进(jìn )朱超敬的音乐课↓↓↓ 起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善倦(juàn )怠乏力。赶快跟练起来吧~ “我始终觉得,这些都是平凡的小(xiǎo )事。”邓兰舟说,这种脚(jiǎo )踏实地、甘(🛋)于奉献的精神,激励着他永(yǒng )远向前走。