北京交通部门提醒:根据气象部门预报(✉),4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程(😁)有不利影响(💠)。请广大市(shì )民关注(zhù )临近天(🔇)气和路况(kuàng )信息,合理规(guī )划返程(ché(📝)ng )方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安(🏦)全。“七站两场”周边道路交通压力大,周(🚾)边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解(🚥)到,“五一”假期第五天,交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程高(🔈)(gāo )峰,交(jiāo )通(🔋)部门多措并举加大出(chū )行保(🐋)障(zhàng )力度。 (晚(wǎn )上如果不运动,能(♏)吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对(🔤)较为活跃的年轻女性来说,直接吃一(🖕)满碗饭就对了。) 当地时间本周四,英国央行也将公布最新的利率决议、会(🆑)议纪要以及货币政策报告,市场普遍预计英国央行将降息(xī )25个基(🈁)点(diǎn )。瑞典和(😴)挪威央行也将(jiāng )作出利(lì )率(〰)决定(dìng )。另外(wài ),本周美国网约车服务(👍)运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺(🎑)和诺德等公司都将公布最新财报。(央(🥐)视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布,雇佣劳动(🔣)部前长官金文洙当选党内总统候选人,将参加6月3日举行的(de )第21届韩(💸)(hán )国总统选(🏥)举。 如果(guǒ )能吃到(dào )一部(🌪)分(fèn )全谷杂(zá )粮,比如一半大米一半(💫)糙米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中(👽)含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸(🏡)和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合(😡)成糖原而不是合成脂肪。 - 几十年前就已经发现,在REM睡眠(mián )相(快(📏)速眼动睡眠)中,身(shēn )体对葡(pú )萄糖的(de )需求(🥍)会(huì )比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动(🗳)睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制(💄)膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构(💗)也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 与会外长表示,面(🤾)对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头,当务之(zhī )急是坚守多边主(🆗)义,坚(jiān )持联合(hé )国宪章(zhāng )宗旨和(hé )原则(🍒),维护联合国在国际体系中的核心作(🚓)用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作,反对政治极化叙事,共同(⏹)捍卫自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制,推动构建更加公正(🌩)、可持续的多极秩序。与会外长普(pǔ )遍对采(cǎi )取“对等关税”措施破(🤖)(pò )坏全球(qiú )供应链(liàn )、加剧(jù )国际局(jú(🏳) )势不确定性感到担忧,要求取消违背(💷)世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措施。 (🕍)4月22日,多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整,引发广泛关注。 “文化(🈚)特派员不能只做‘辅导员’,更(gèng )要成为‘营销官’。”一直以(yǐ )来(🌻),邵(shào )菲将品(pǐn )牌思维(wéi )贯穿始终,以小而(🎄)美、精而潮的活动设计,让文化实现(🔷)“全龄段”覆盖,并从社区走向全国。