三、关注食品安全,绿色消费。消(xiāo )费者外出就餐时,首(🗓)选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨(⛔)亮灶实施较(jiào )好(🌹)的餐饮单位(wèi )就餐;在餐厅(tīng )食用生鱼片、(🚅)生腌海鲜、凉拌(🍇)菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注意(📖)(yì )食物感官性状(zhuàng )和味道有无异常;用餐前检查盘子、杯子(🐱)等餐具是否干净;选择炭火锅或炭(tàn )火烤肉的餐厅(tīng )时,注意(🐀)用餐场所有无通风设施,感到身体不适立即就(🔂)医。通过外卖平台(😺)订(dìng )餐时,注意查(chá )看商户在外卖平台公示的(🐑)相关证照,优先选(👖)择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订(📺)餐(cān );收到餐品后(hòu )检查餐品包装及食安封签是否完整;打(🏿)开包装后要检查菜品色泽、味道等是(shì )否正常。适量(liàng )点餐,剩(⬆)餐打包带走,践行“光盘行动”。 “五一”期间,江苏靖江生(shēng )祠镇变(🤴)身"宋朝(cháo )街市",一场融合历史文化与现代体验(🏻)的 "宋风雅集"文化(🛶)市集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的(de )生祠镇,120多(🐠)个(gè )特色摊位依次排开,游客在这里穿越时空,感受宋代生活美(🍑)学与家国情怀的(de )交织碰撞。 膳食指南的建议是:轻体力活(📗)动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉(yù(🔺) )米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(🕛)、绿豆、芸豆、(🛶)鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是(shì )指烹调前的干(🏢)(gàn )重。 为什么吃淀粉食物 此外,主食吃得太少不好,不意(🤦)味着餐盘里(lǐ )只有主食,其(qí )他类型的食物不足。 什么是仅(🦗)退款?“仅退款”服务是指消费者在电商(shāng )平台购物过程(chéng )中,如(〰)遇商品质量问题、与描述不符等情况,在符合(🤩)平台相关政策的(🏀)情况下,可以向卖家(jiā )提出仅退款不(bú )退货的(📦)一种售后服务。 为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好,邵(🦕)菲还(hái )与北干街道的(de )社区书记们共同举办了“青春文化”头脑风(⏬)暴营。