开设(shè )创新课程(💮) 图为演员们排练《西南(🗓)联大》剧目(mù )现场。云南师范(😍)大学艺术学院 供图 进入立夏(xià )后,作息应适当调整,宜晚睡(shuì )早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气(qì );日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才(🎂)能更好地养护心气。 荔(🥣)枝:南国佳果的“甜蜜暴击(🛌)(jī )” 运动后洗冷水澡既(🎀)可降温,也能健体强身(shēn ),这(🙀)样做对吗? 宜酸 (📀)其后举行的颁奖典礼上,终(🕠)身成就奖、最佳电影(yǐng )、最佳男主角、最佳女主角等奖项一一揭晓。香(xiāng )港导演徐克及香港知名电影制(zhì )作人施南生获终身成就奖,音(🐁)乐声中两人缓缓走(zǒu )上舞(🗻)台,台下众人全体起立致(zhì(🦕) )敬,掌声经久不息,多次出演(🐍)徐克执导作品的演(yǎn )员林(🅱)青霞为两人颁奖。 “整个(🔮)剧目中,我最喜欢《泡茶馆》这(🏼)一幕。”云(yún )南大学学生马东称,演员们风趣幽默又很接地气(qì )的表演把西南联大师生融入当(dāng )地风土,适应乡情民俗,与父老乡亲们和谐的生(shēng )活舞台化了。“这就是用(➿)青春(chūn )语态讲述青春故事(😚)的具象化表达。” 中国工(☝)(gōng )程院院士 张伯礼:不对(🍣),往往运动以后我们大量出(🔊)汗,这种情况属于阳气外泄(⛺)(xiè ),如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积(jī )热排不出来,体表血液循环血(xuè )管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情(qíng )况大汗后冷水一激,产生休克(kè )。所以应(🍫)该运动以后让汗出一会儿(🐔),然后用温水(shuǐ )洗澡,解乏又(🕞)健身。