玛曲,藏语意为“黄河”,是中国唯一以黄河命名的县(🧤)。玛曲是以藏族人口为主的纯牧业县,平均海拔(🏌)3800多米,是甘肃平均海拔最高的(de )县。近日,记者跟(gē(🏘)n )随这位“草原曼巴(bā )”的行医足迹,一(🐮)(yī )路从“黄河第一弯(wān )”抵达阿万仓镇,再到(dào )玛(🎴)曲县城,探寻背后更多的各民族一家亲的动人(🏫)故事。 马建岭表(👽)示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发(🉑)之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以(🏈)借鉴“夏吃(chī )姜”的传统养生方(fāng )法,吃一些“姜丝(🛏)(sī )陈皮山楂饮”这种(zhǒng )健脾温阳、(💛)化湿和(hé )胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好(⬆)肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以(💅)多揉揉神阙穴、中(📋)脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者(🗺)手指按摩1到3分钟,中(zhōng )脘穴是在心窝和肚(dù )脐(💏)中间连线的位置(zhì ),也可以做手掌的(de )按摩。 (🧑) 奥斯(sī )卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(🎎)”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日(🐞)发布的数据显示,“两(☝)节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带(dà(🥛)i )货等热度延续。 “匠心”致远 培(péi )养造就更多(🍿)“顶梁(liáng )柱” 在玛曲草(cǎo )原的(de )50多年里,王万青(👔)有许多机会可以离开,回到故乡上海,但他最终还是坚定地留在玛曲。 编 辑丨(🎓)孟利铮 中国科学院上海天文台表示,这两(👺)次试验相继成功表明,中国自主研制的新一代地月空间激光(guāng )角反射器综合性(🔀)能(néng )达国际领先水平,将推进中国登上高(gāo )精(🗺)度地月激光测距(jù )技术(shù )的制高点,有力支撑(🈷)中国地月空间和深(😎)空探索。