北京交通部(bù )门提醒:根据气象(xià(🛺)ng )部门预报(bào ),4日夜间有小雨,5日白天有阵雨(🦊)或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返(⬛)程有不利影响。请广大市民关注临近(jìn )天(🤫)气和路(lù )况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错(🕌)峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路(🥝)交通压力大,周边道路易拥堵,倡导(🤑)市民优选(xuǎn )公共交通(tōng )出行。(完(wán )) 记(jì )者从交(🍢)通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出(♑)行保持高位运行,今天(5日)将迎来返(😳)程高峰,交通部(bù )门多措并(bìng )举加大出(chū(🚑) )行保障力度。 江西赣州公安网安部门在办理涉嫌(✈)侵犯公民个人信息案中发现,江西某家居(🍩)装饰有限公司为开展业务, 以找同(🦗)行(háng )分享等方(fāng )式非法获(huò )取购房业主信息,信息涉(🤯)及业主的姓名、联系电话、详细住址等(🎩)。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公(🥋)安网安部门迅(xùn )速启动查(chá )处。 这两(🏋)天,一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼(🔀)景区震撼上演,为游客带来了一场自然奇(😴)观与人文艺术跨界碰撞的视(shì )听(🚑)盛宴。地质奇观(guān )与交响音乐的碰撞,解锁了假期新玩(😋)法,也让众多游客沉浸其中。 央视网(🚖)消息:“五一”假期,位于北京房(fáng )山的溶洞(dòng )探险、地(dì )下暗河航行等小众(🔠)溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间有不少游(🌟)客专门前往溶洞打卡。接下来,我们跟随记(🤹)者去看看溶洞里(lǐ )有什么奥(ào )秘(🙈)。 “年轻人并非不爱玩,只是没遇到让他们‘上头’(🥞)的东西。”担任文化特派员之初,邵菲敏锐意(🧗)识到,互联网时代(dài )青年群体(tǐ )对文化活动的需求已不是简单的“凑热闹”,他(🦏)们更追求新奇感、科技感和深度参与。 首先,因为(📱)能量供应不足,身体就会想(xiǎng )办法“节(jiē )能(🎦)”,让(ràng )你无精打(dǎ )采,减少消耗。就算(🍽)你强迫自己运动,运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人(😓)的精力和体力改善了,多吃这几口饭,会被(💲)活跃(yuè )的身体状态消耗掉,并不会变成肥肉堆积在身上。 王毅表示,金砖(🍑)成员国要敞开大门、张开怀抱,帮助伙伴国深度融入(🍈)金砖,全面参与(yǔ )合作,让(ràng )机制的发(fā )展(🕡)始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模(🕟)式,同更多志同道合的国家汇聚起和平与发展的合力。中方将积极落实习(xí )近平主席(xí )提出的(🎏)“大金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想,支持巴西履行好主席国职责(🍰),共同开辟金砖合作的光明前景。 一(yī )是适度的(de )淀(🕸)粉类食(shí )物能帮助(zhù )血糖水平保持稳定(🐑),避免夜间低血糖。有些朋友夜间频(🛍)繁惊醒或噩梦,可能是由于碳水化合物摄入过少,肝糖原不(bú )足,导致(zhì )夜间血糖偏低。而血糖的(🖌)过度降低是一种强烈的应激,会升高压力(📷)激素水平,使人容易夜间醒来并难(🌾)以再次入睡。