策划丨王梦如 而对于经常痛经的女性朋友,千(qiān )万不要因为“别人不(bú )痛就我痛”而觉得自(zì )己是矫情,更不要盲(máng )目忍耐。适当的治疗(liáo )、积极的生活调理,甚至简单(🐏)的就医检查,都能(🌖)帮助你缓解痛苦(😌),找到真正属于自(☔)己的健康节奏。 (💞) 温暖主旋律偶(🎃)尔穿插冰川短促音符 携带物品分类指南 北方多大风 西北地区有沙尘天气 4月30日至5月1日,新疆(jiāng )北部、内蒙古、西北(běi )地区东部、华北、东(dōng )北地区、黄淮等地将(jiāng )有4~6级风、阵风7~9级;内(nèi )蒙古中(🚱)东部、华北、黄(💢)淮等地降温4~6℃、(📞)局地8~10℃。其中,4月30日(🎐)08时至5月1日08时,新疆(🈲)北部、内蒙古大(🌗)部、甘肃大部、青海东部、宁夏、陕西中北部、山西、京津冀大部、山东大部、河南(nán )中北部、苏皖北部等(děng )地有5~6级、阵风7~9级的大(dà )风,局地阵风可达10级(jí );渤海、渤海海峡、黄海大部海域、东海(hǎi )北部(📱)海域将有7~8级、阵(🦗)(zhèn )风9级的大风。中(🧀)央气象台4月30日6时(📩)继续发布大风蓝(🐪)色预警。受大风影(🐺)响,内蒙古西部、(🖋)西北地区东部等地有扬沙或浮尘天气。