立夏节气,呵(😟)护健康,还有哪(nǎ )些需要注意的(de )?下面这些误(⬅)区,请务必绕开。 立夏后,气温逐渐升高,紫外(🍺)线也较强。因此,运动(dòng )时间最好选择(zé )在清晨或傍晚、选择不剧烈(🥕)的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体(🅱)造(zào )成损害,同时(shí )减少中暑的风险。 奥斯(👐)卡记者 陆祁国 立夏“养心”饮食有三宜 (🛡)芒果:热带风(fēng )情的“阳光滋味” 大连海事(🎇)局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄 宜暖(⛪) 立(lì )夏时节,正是(shì )南国荔枝渐次成熟的(🎂)好时光。从“日啖荔枝三(🌄)百颗,不辞长作岭南人”的诗(shī )句中,足见人(rén )们(🏿)对荔枝的喜爱之情。 保护我们的健康 你“踩(🍀)雷”了吗? 老街依山(shān )而建,层层叠(dié )叠,被(👮)称为“爬坡上坎的老重庆缩影”。