从国内市场数据(📩)(jù )来(lái )看(kàn ),2025年(nián )一(yī )季度,国内黄金市场成交量、成交额均呈现大幅(😼)增长态势。   (央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)  第一财(🍢)经 作者:齐琦  (📩) 摩根大通分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已(🙏)成为支撑金价的(🏦)主导力量。不过,与个人投资者不同,全球央行在购买黄金时更(gèng )注(zhù )重(😓)(chóng )对(duì )地(dì )缘(yuán )冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人(🍯)投资者而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收益,投资黄金(✝)会提高机会成本(🥫)。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工(👚)具,但长期来看,它(🧣)并非能提供超额回报的资产,且波动性高出50%。因此,投(tóu )资(zī )者(zhě )应(yīng )通(🍹)(tōng )过分散投资来降低组合风险。   上述分析师认为,若全球经济复苏(😤)带动工业需求进一步释放,白银或延续补涨行情;铂金则需关注汽车(🎑)催化剂需求及供(🤺)应端修复进展。投资者可结合金银比等指标,动态调整(👹)贵金属组合,平衡(🌚)避险与收益目标。   安祥生认为,顺应数(shù )字(zì )经(jīng )济(jì )时(shí )代(dài )的(🤐)(de )要求,平台要从“单边保护”向“生态重构”转变,平衡消费者和商家利益,通过(🏓)技术驱动治理升(🍱)级、精细化管理,构建“保护合理权益、遏制恶意行为(🛠)、促进公平交易(🌊)”的平台新生态。   价格反转不断,国际金价最近波动(🍑)加剧。   虽然有(⌛)关营养素与失眠之间关(guān )系(xì )的(de )研(yán )究(jiū )结(jié )果(guǒ )不一,但碳水化合(🖊)物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关,已经有(🧙)多项研究证实。[1]  (🕑) 第四,在动物实验中发现,碳水化合物摄入增加会增(🍦)加大脑对色氨酸(🔺)的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如(🐤)白米和面食,可以引发(fā )较(jiào )多(duō )的(de )胰(yí )岛(dǎo )素分泌,而胰岛素会促进(🤙)长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进(💼)入大脑血流的通(😞)路,所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸(⬜)供应,从而促进血(😳)清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡(🖥)前血糖水平,会(huì )大(dà )幅(fú )度(dù )提(tí )升(shēng )褪黑素分泌量[6]。   一方面,少(🏏)吃主食不等于能变瘦。   随着金价触及3500美元关口,技术性超买信号显(🕯)现,市场出现大规(🍰)模获利了结,导致金价快速回调至3300美元下方。因此,有投(🚒)资者称:“刚进场(🥨)就遭遇暴跌,现在更倾向于观望或转向其他金属”。