湖北省五峰三农(🌿)客运有限公司驾驶员邓兰舟,20岁(🌾)出(chū )头就成为一名农村客运司(👻)机。他有一个本子,上面记载着(zhe )父(👋)老乡亲每天希望带回的货物。 (🏃) 假期里,你有没有赖(lài )床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息(xī )日久躺不动,其实很伤气血。 (🔚)4 坚持运动的人,大(dà )脑认(rèn )知更(👞)好 看似休息实则伤气血的(🕦)行为 “我的家(jiā )乡五峰交通(🌥)不便,出行比较困难。于是我决定(😏)免费帮乡亲(qīn )们带货,没承想,这(👞)一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说(shuō )。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等,他(tā )为沿路村民免费捎带物资10万余件,服务了山里8000多(🚏)名村(cūn )民。 此次《南唐李后主(🏎)》由广州红豆粤剧团全新复排(pá(🥑)i )演出,陈振江、李嘉宜联袂主演(❄),卢文斌、梁文超、吴浩(hào )剑、(⛏)李霆辉等出演主要角色。 朱(🦇)超敬:他们其实观察(chá )很仔细的,你觉得你在爱他们的同时,其实他们真的是很(hěn )爱你。有时候我换个水杯,或者戴了个首饰,这些细(xì )节,其实(🌳)我都不太注意,但是每次来了之(🎃)后,他们一下就(jiù )能看(kàn )到。我感(🏍)觉他们对我的观察,特别仔细,其(🚷)实他并不(bú )是在观察你,而是他(🛋)在用心爱你。 走进中药材种(🔓)植基(jī )地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元,像我这样年纪大了,在家门口就能挣到钱,知(zhī )足得很。”60岁的潘江海笑(🚠)着告诉记者。 六年间,朱超(chā(🚙)o )敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁(🖲)彦鹏老师也曾劝过(guò )她,实在忙(🕖)不过来就少来几次,但朱超敬一(🌊)直坚持了下来(lái ),对她来说,上三(🎽)清小学也有一份特别的吸引力。 现(xiàn )在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说(🥪),这段美妙的音乐旅程,不会画上(🔡)休止符(fú )。