进入(⛲)(rù )立夏后,作息应(yīng )适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲(🍫)劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精(🔔)神(shén )放松,静养身心(xīn )才能更好地养护(hù )心气(🔚)。 因为“感觉当志愿者挺有意义”,这一次,田酎(🤘)名主动要求母亲替他报名。他说,他会努力展现(🔜)新绛人的(de )待客之道。 “没想到在景区(qū )就能(☕)免费体验地道的非遗美食。”“五一”假期,来自四川德阳的游客李晓宁一(🦖)家走进宁夏固原市隆(lóng )德县老巷子古村(cūn )落(🗺)民俗文化旅游(yóu )区,便被“百味暖锅开锅宴”活动(🖍)吸引,品尝到有“天下第一暖锅”之称的非遗美食(🐯)——隆德暖锅。 以低脂、易(yì )消化、富含(♒)纤维(wéi )素食物为主,多(duō )食蔬果、粗粮,多食清(💭)润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少(🦍)食过咸的(de )食物以及动物内(nèi )脏、肥肉等; (🌠) 隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术(🏇)之乡”“中国现代民间绘画画乡”“中国社火文化(huà(💃) )之乡”之称,拥(yōng )有杨氏泥塑、高(gāo )台马社火、(🕓)魏氏(shì )砖雕3项国家级非遗代表性项目,民间绘(🤢)画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目,是非物质文化(huà )遗(✝)产大县。 甜瓜:立夏时节(jiē )的清爽甜香 (📌) “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场(🚁)景,身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音乐(🚌)舞蹈(dǎo )史诗《西南联大(dà )》后,28岁的罗娟深有感触(🌥),“西南联大精神告诉我们,青春的价值就是让理(🚠)想在祖国需要的地方绽放。” 品味过(guò )大都(🎦)市的烟火气(qì ),不妨再(👽)来亲近(jìn )大自然,造访彩云之南的风光旖旎。人(👫)说大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊。作为第二(🎴)批国家级旅游(yóu )休闲街区,云南(nán )省大理白族(👊)自治(zhì )州大理市双廊镇民族文化街历史文化(💅)底蕴深厚,环境风貌自然古朴,旅游休闲业态多(⛺)元。 西瓜:夏日解暑的“C位(wèi )担当”