桑葚:乌黑闪耀的“健(🐗)(jiàn )康精灵” 中国工程院(yuàn )院士 张伯礼(🌙):从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的(💋),大量运动(dòng )对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚(🥠)上睡眠也不利,晚上可以做一(yī )些安静的(🕢)或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但(🛣)是不适合剧(jù )烈运动。 图片来源:利物浦俱乐部社交媒体 深圳极壳科(kē )技联(💲)合创始人 余志鹏:我(wǒ )们有一个非常庞(🏿)大的算法团队,机器里内置了非常多传感(💈)器,比(bǐ )如气压传感器,甚至加速度,它会识别你(💡)是在运动还是在静止状(zhuàng )态,你是在上坡(🗯)还是在下坡,包括你在什么样的地形就给(⏩)你什么(me )样的助力。 深圳极壳(ké )科技联合创始人 余志鹏:我们有一个非(fēi )常庞大的(🔹)算法团队,机器(qì )里内置了非常多传感器(📹),比如气压传感器,甚至加速度,它会识(shí )别(🆔)你是在运动还是在静止状态,你是在上坡还是(😐)在下坡,包括你(nǐ )在什么样的地形就给你(🍋)什么样的助力。 “我正在联系团委工(gō(🎚)ng )作人员,尽量争取5日当天(tiān )再给我们一次机会。”范文婷表示,她(tā )和孩子都很期待再次参(🏭)加(jiā )汉服嘉年华志愿服务,但4日当天的志(🎴)愿者太多,只能寄希望于5日(rì )当天。 立(🚌)夏“养心”饮食有三宜 从北方到南方,立夏时(🏁)(shí )节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(👕)水果不仅满足了我们的(de )味蕾,更凝聚着一(💡)方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一同(🐶)开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成(🕚)英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生(🏧)更“养心”?运动贴士 食补方(fāng )子请收好 中(🍗)国工程院(yuàn )院士 张伯礼:从中医角度是(💲)不提倡的,夏季是养阳的,大量运动(dòng )对阳(😜)气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡(shuì )眠也(〰)不利,晚上可以做一(yī )些安静的或是轻缓的运(🤒)动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧(jù(🤓) )烈运动。 图为《西南联大》在昆明市呈贡(🚀)区文体活动中心演(yǎn )出现场。云南师范大学艺(🦄)(yì )术学院 供图