剧情简介
本报(🔺)记(jì )者 阮占江 帅标(biāo ) 今年“五一(yī )”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游(🈲)、观光、文体(🎞)活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜(yí )宾、荆州、九江(jiāng )、芜湖等地两江(jiāng )游、夜游持续(🍸)火热，辖区客运(🍌)量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月(yuè )3日(🎫)出行人数达到(🚵)(dào )顶峰，超过36万(🚡)人(rén )次。 “运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫(📥)力。人群统计研(🥙)究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明(míng )显优于那些不运(yùn )动的人。因此，坚持运动的人，身(👸)体免疫力更好(🏦)，也更不容易生病。 你中了几个？ 心脏是全(quán )身血液循环的中(zhōng )心，肺是人体重(chó(🚇)ng )要的呼吸器官(🤽)。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能(🏁)及肺局部的抵(🔌)抗力等，还(hái )可以使心脏搏动(dòng )更加有力和规律(lǜ )，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血(🌋)管疾病的发作(🔢)。 随着他的目光望去，云海松涛尽收眼底(dǐ )。山谷间，2400立方(fāng )米石坎挡墙如巨(jù )龙盘桓，沿(🧣)溯溪游步道拾(🌺)级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生态经济的新起(🌦)(qǐ )点。
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