剧情简介
(央(yāng )视新闻客户(👀)端 总(zǒng )台央视记者 唐颖(yǐng ) 方良) (😾) 第一财经 作者：齐琦 虽然有关营养素与失眠之间(🙇)关系的研究结果不一，但碳水化合物(🛑)(wù )与入睡速度、睡(shuì )眠时间、睡眠(🚘)连(lián )续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1] 当地时间本周三，美联储将公布最新(🤽)的利率决议，市场普遍预(yù )计美联储(🛡)将继续(xù )按兵不动。但最(zuì )近一系列(🙋)数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(🦂)次喊话降息，让美联储面临不小的(de )压(🥧)力。有分析称(chēng )，本周美联储议(yì )息会(🔷)议上，美联(lián )储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗(♟)普与鲍威尔冲突(tū )再度升级。另外(wà(🎴)i )，美银指出，投(tóu )资者预期特朗普在执(🤚)政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税(🕯)和降低税收。 第五，几十年前(qián )就(🐓)已经发现，在(zài ) REM 睡眠相中，身体(tǐ )对葡(🌕)萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物(🏬)摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝(🤳)(bǎo )贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间(🕜)(jiān )也缩短。 很多网友亲身体验：(🔥) 对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自(🐽)然就能改善了。
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