十(🌺)年践初心 赋能“她力量” 位于内蒙古科尔沁草原腹地的保康第一中学,最(zuì )近5年高(🆕)考喜报连连——该校(💣)(xiào )本科上线率实现“五连升”,从2020年的48.84%一路涨至2024年的76.69%。这所(suǒ )草原中学巨变背后,离不开(kā(🦃)i )千里之外的一支帮扶(🏤)力量。 就在记者采访的间隙,两(liǎng )位银发族前来询问能否升(〰)舱(cāng )。老两口年轻的时(📏)候没有度过蜜月,这次19天的新疆之旅,他很想和老伴一起包个包厢(xiāng ),补一次蜜月。 (🤷)非洲好(hǎo )物网购季作(😳)为商务部“第七届双品网购节”湖南特色活动(dòng )和第四届中非经贸博览会首(shǒu )场专题(📩)活动,将通过线上线下(🥟)相结合的形式,助力非洲国(guó )家特色产品对接中国市场,营造活(✨)跃的消费氛围。(完) (💛) 中新社马尼拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家统计局6日(rì )发布数据显示,该国4月通(📉)胀(zhàng )率进一步放缓至(📠)1.4%,创下自2019年12月以来的最低水平。 立体(tǐ )化运营模式成效显著。近两(liǎng )年,曼召村傣纸(🍗)年产量达到1000万张以上(😽),全村年收入超1000万元(yuán )。更令人欣喜的是,曼召傣(dǎi )族传统造纸技(😽)艺的知名度不(bú )断提(👆)升。 小赵告诉记者(🗃),从曾经的“自带干粮”,到(dào )如今的“尝尝特产”;从过(guò )去的“99元一日(🍙)游”,到现在的“银发列车(♊)12日游”的一票难(nán )求,老年人的消费观念也不(bú )断发生着变化,旅游列车也不断在服务(🔵)的细节上做功课,满足(🍶)老年人的需求。 本(běn )报记者 李茂颖 舟山素有(yǒu )“千岛之(🛬)城”之称,拥有2085个岛屿。在(⬅)海岛地区,船只是连(liá(✨)n )接外界最主要的交通工具,但存在通勤时间长、受海况影响大(🔭)等难题。如今,前往东(dō(🥛)ng )极镇庙子湖岛乘船需2个多小(xiǎo )时,坐直升机仅20分钟;去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿),时长(🤕)则从4个多小时缩至35分(🥔)钟。 严致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后(🥊)。首先,操(cāo )作者用手部(🔚)虎口握住患者颈(jǐng )部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双(💛)手拇指(zhǐ )放置于患者(🔴)颈部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放在(🕺)患者肩部,把(bǎ )肩部肌(👳)肉缓缓向上提起,重(chóng )复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名(míng )指弯曲(🏕),食指及中指用“锤(chuí )击(😢)法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(de )力量以患者(⛽)感到舒适为宜。