(💘) 据昆(kūn )明边(biān )检站(zhàn )统计(jì ),“五一”期间,中国内地旅客从(🍯)昆明机场口岸出境1.4万(🖇)余人次,同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依(🚠)次是泰国、马来西亚、新加坡。 “我的家乡五峰交通不便,出行比较困难。于是(🌊)我决定免费帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓兰(📰)(lán )舟腼(miǎn )腆地(dì )说。近(🦁)20年(nián )中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿(🔽)路村民免费捎带物资(🚂)10万余件,服务了山里8000多名村民。 据广州粤剧院有关负责(🙄)人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体中,年轻观众占比超四成(🐩)。他们对粤剧的热情和(🎿)积极购票行为,不仅充分彰显了粤剧在年(nián )轻观(guān )众心(xī(🥎)n )中的(de )吸引(yǐn )力与(yǔ )影(😲)响力持续攀升,更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际,焕发(🦂)新生。 四川省贸促(❌)会副会长雷学杰表示,四川省贸促会将更好发挥联通政企(✒)、融通内外、畅通供需的独特功能,会同政府有关部门和(🧗)对口机构,搭建更多经(🕝)贸促进平台、政企对话平台和工商合(hé )作平(píng )台。 5月(🥕)1日(rì ),长(zhǎng )江海事部门(👿)工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事(🏳)局供图 5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是我第一次和朋友一起(📘)来中国,行前做足了功课,云南、北京、四川……该打卡的(⛓)地方一个都没落下。下(👪)次来争取走遍中国更多(duō )地方(fāng )。” 建议(yì ):吃(chī )饭时(🗳)要专心,不要刷视频或(🍖)干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不(🍙)利于养气血。 双向奔赴 很多人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起(💿)来,每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现,健康运动不要(✋)过于苛求自己自律。