(🌾) 主 编丨李(lǐ )璇 马建岭表示,《黄帝内经》讲“春(🔒)(chūn )夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之(🏇)品,比如韭菜、香椿等时(shí )令蔬菜。另外,也可以借(💲)鉴“夏吃姜”的(de )传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这(🚋)种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡(shuì )觉的时候(⚾),要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵(📝)袭。也可以多揉揉神阙(què )穴、中脘穴调理脾胃。这(📕)两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指(📎)(zhǐ )按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连(☝)线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日(💥)电 (记者 许婧)今年“五一(yī )”小长假叠加第六届上海(🗺)“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场(🐆)监(jiān )管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提(tí )振了(🍱)消费,上海线上消费诉求活跃(yuè ),网购和直播带货(😐)等热度延续。 (光明(míng )日报 作者:杨柳,系海南(🐧)省委党(👿)校副教授(shòu )) 筑牢维护亚洲安全稳定的基(📘)石(和音(yīn )) 2023年7月,北京市,第二届大国工匠创新(⛹)(xīn )交流大会暨大国工匠论坛展览区。 “经过一(🕒)夜忙碌,小南美得救了,牧民们奔(bēn )走相告,了不得(🔔),起死回生,没见过。”其军才让说,“至少,在玛曲草原(yuá(👱)n )上,之前是没有人敢做这样复杂的外科手(shǒu )术的。” 多(😞)地文旅部门披露的数据显(xiǎn )示,今年“五一”假期首(👅)日及第二日接待(dài )游客人次均超过去年同期。