立夏过(🥢)后,天气转(zhuǎn )暖,温度逐渐升高,阳(🌡)气渐旺。人们有时会感觉(jiào )到心烦意乱,失眠上火。一旦心火(huǒ )过旺,人就(🤙)容易感到燥热,甚至降低免疫力(💸),让(ràng )疾病趁虚而入。立夏节气如(✈)何运用(yòng )传统药膳,养生防病呢(🏤)?这个食补的方子请收好。 从北方到南方,立夏时节的(de )中国,处处都(🈵)是瓜果飘香。这些应(yīng )季水果不(📎)仅满足了我们的味蕾,更凝聚着(🙅)一方水(shuǐ )土的滋养和果农的辛勤付出。这个(gè )立夏,不妨就让这份自然(🐙)的馈赠,伴我们一同开(kāi )启元气(🥌)满满的夏天!(策划/王峥 设计(jì )/任(⬇)成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请(qǐng )收好 图片来源:利(🌘)物浦俱乐部(bù )社交媒体 李(😧)彦惠和儿子田酎名为老人介绍(🥜)蒲(pú )剧演出时间。 陆祁国 摄 运(yùn )动后洗冷水澡既可降温,也能(😐)健体强身,这样做(zuò )对吗? (🐖)明天(5月5日)是二十四节气(qì )中的(📍)立夏,自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心气(qì )相通”,顺时养生,立夏之后更(📭)要(yào )注意“养心”。 近日,“五四”青(😁)年节来临(lín )之际,由云南师范大(🥎)学师生自编自(zì )导自演的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台,在昆明市(💾)呈贡区文体活动中心面向(xiàng )省(⌚)内各行业青年连演6场,吸引6000余人(🐤)观看。 李彦惠和儿子田酎名为老人介绍蒲剧(jù )演出时间。 陆祁国 摄 “‘双千’计划是创新(😃)人才培养模式、重塑教育教学(☔)(xué )组织形式的重要举措。与传统(👇)课程(chéng )相比,‘双千’计划的课程更加强调供需对接和(hé )职业能力提(🕊)升,帮助学生补齐知识(shí )和技能(🀄)短板。”楚晓琳说。 87年(nián )前,抗战(⛅)烽火中,北京大学、清华大学、南开大(dà )学三校师生辗转千里抵达昆明,组(zǔ )建西南联合大学(下称“西(📍)南联大”)。这所仅存8年(nián )多的学校(🗂)共培养出8000余名师生,先后(hòu )走出(⏫)175位院士,其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹(dàn )一星”元勋、5位国家最高科(🐙)学技术(shù )奖获得者。