剧情简介
第七，在晚餐不吃或少吃碳水化合物的(👍)情况下，为了(🚜)维持血(xuè )糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖(táng )，导致夜(🌤)间肝脏工作(🐬)负担加重，也可能会影响(xiǎng )睡眠的质量。 …… “以前他们总(🍒)说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就是(shì )文化生根的声(🏅)音。”在邵菲看(🥌)来，若能帮助年(nián )轻人找(zhǎo )到价值和归属感，这个城市才能留住他(🦆)们的心(xīn )。 (🥠) - 如果主食不足，其他食物也没有相应增(zēng )加，晚间会产生饥饿感(👉)，影响入睡和睡眠质量(liàng )。 案件回顾 这叫“早醒”，被定义为(wéi )比预期起床(🖥)的时间提前 30 分钟以上。
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