2025年4月,南方医科大(🚊)学公共卫(wèi )生学院的(🚀)研究人员在《美国心脏(🤪)协会杂志》上发表的一(❌)篇研(yán )究指出,无需每(💄)天都保持自律运动,仅(😥)周末 2 天完成指南推荐(🆓)(jiàn )的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌(ái )症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的(de )效果。 “当(dāng )时我便说,‘您放心,孩子的求学路我们来(lá(🕥)i )帮助’!就这样,这条路(😕)我们帮助小女孩走了(🤥)11年。这个小女(nǚ )孩后来(🍕)成为复旦大学首位盲(🐀)人研究生,现在已经是(🧣)一名教师(shī )。”高煜感慨(🌩)中透出欣慰。 本报记者 阮占江 帅标 气血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀(yún ),可以睡到自然(rán )醒。 上一堂别开生面的音乐课 勐啊(ā )口岸是普洱市与缅甸之间通关(🙁)流量最大的口岸,今年(🐌)1月1日至(zhì )5月5日,累计查(♋)验出入境人员656468人次,同(👶)比上升76.77%。(完) 近日(🔭)(rì ),云南省红河哈尼族(👲)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞,将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客(🥪)打卡的网红地(dì )。图为(⛰)市民在异龙湖畔的神(🤟)黄豆花下打卡拍照。徐(🕢)俊 摄 5月3日,拉木鼓(🌙)方阵展现多彩民族风(🕜)情。当日,云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文(wén )化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄