中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:不对(🅿),往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果(🙀)这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人(rén )体内积(🥊)热排不出来,体表(🍊)血液循环血管(guǎn )闭塞收缩,造成供血障碍,脑(nǎo )袋眩晕。个别(🔚)情况大汗后冷水(shuǐ )一激,产生休克。所以应该运(yùn )动以后让(📄)汗出一会儿,然后用(yòng )温水洗澡,解乏又健身。 朱子锋在本次赛(🎵)事夺得两枚金牌,并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示(❌),在“水立方”作(zuò )战意义特殊,推动他克服伤(🌫)病影响,在(zài )主场(🦅)有上佳表现。 游客在(zài )老巷子景区非遗园打卡留念。石(🎈)羽佳 摄 图为《西南联大(dà )》在昆明市呈贡区文体活动中(🌊)(zhōng )心演出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图 进入立夏后,作(🌳)息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养(🦆)足心气;日常应尽量保持心态平和、精(👊)神放松,静养身心(👗)才能更好(hǎo )地养护心气。 从北方到南(nán )方,立夏时节的(📞)中国,处处都(dōu )是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足了我(🛌)们的味蕾,更凝聚(jù )着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(🚾)夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启(qǐ )元气满满(🍣)的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问(😬)”健康丨立夏节(jiē(⏬) )气如何养生更“养心”?运动(dòng )贴士 食补方子请收好 在(🔱)市(shì )场需求的推动下,各大高校积(jī )极开展教学改革,探索(💒)产教深(📌)(shēn )度融合发展路径。如今,各高校围绕微专业与职业能力培(👛)训课程开展了一系列创新实践。 华北豹是2012年被列入世(🔁)界自然保护联盟濒危物种红色名录的珍(📈)稀动物,更是中国(🉐)特有的豹亚种,曾广(guǎng )泛分布于华北地区的山地森林(lín )生(🚱)态系统。人类活动导致华北(běi )豹栖息地丧失,其种群数量急(🐲)(jí )剧下(🏉)降,现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等地。 北(🍯)京科技大学便是实践者之一。该校依托自身扎实的学科背(🔃)景与丰富的教学资源,向新能源汽车领域(yù )进军,在校内开(👐)设“智能网联(lián )汽车信息技术”微专业。该专(zhuān )业强调跨学科(📵)融合,课程体系(xì )涵盖信息技术领域及智能汽车(chē )领域相(🐸)关的基(🤑)础及前沿知识,致力于培养多领域复合型应用型人才。为更(🍄)好开展专业课程,学(xué )校与北汽福田公司合作,共建“智能网(🚙)联汽车通信与感知联合实验室(shì )”。依托这一实验室,学生们(💈)(men )有机会参与实际项目,获得宝(bǎo )贵的实践经验,实现人才培(👖)养(yǎng )与行业需求紧密结合。