【结语】 品味过大都市(☝)的烟火气,不妨(🔳)再(zài )来亲近大自然,造访彩云之南的风光旖(yǐ )旎。人说大理风光在苍洱,苍洱风光(💃)在(zài )双廊。作为(🎙)第二批国家级旅游休闲街区,云(yún )南省大理白族自治州大理市双廊镇民族(zú )文(🆔)化街历史文化(🏒)底蕴深厚,环境风貌自(zì )然古朴,旅游休闲业态多元。 选择合适的时间和强度运动 5月3日(😝),“芮吉塔(tǎ )”号国(🕵)际邮轮挂靠大连港。(无人机照片(piàn )) 张翰真 摄 图为《西南联大》在昆明(míng )市呈贡(🍖)区文体活动中(👙)心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图 在百果之中,樱(yīng )桃总是以其娇(🚌)小玲珑的身姿(🐵)和鲜艳欲滴(dī )的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟(shú )期短,从仲春开花到夏初时节就可以(🚡)结(jié )果。在古代(📱),樱桃是经历寒冬后人们尝(cháng )到的第一种新鲜水果,这种吸引力可想(xiǎng )而知。现在(🌳)包括苏州在内(💊)的江南地区,依然(rán )有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是(shì )树三鲜的第一鲜。 立(🎭)夏以后,天气(qì(🎗) )渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有(🎥)氧(yǎng )运动,时间(🐼)不宜超过1小时(🤳)。除此之外(wài ),夏季运动健身还要注意什么?